40 Tage rauchfrei, bald 41, in 35 Minuten... hier mal noch eine Information zur "ungesunden" E-Zigarette. Ich habe auch ein interessantes PDF mit Informationen zum E-Rauchen, kann ich euch bei Interesse gern senden. Bitte PN mit Email Adresse.
Mir geht es einfach nur gut ohne die Giftstoffe, selbst meine Couperose (rote Flecken auf meiner linken Wange) wurde besser und blasser, sowie das gesamte Hautbild "klarer" ist. Mein Geruchs- und Geschmacksinn werden langsam besser. Alles in allem, es gibt nur positive Veränderungen. Mich stört es auch nicht, wenn ich beim Dampfen schief angeschaut werde, mir gehts sehr gut mit dem E-Rauchen und sonst spielt für mich nichts eine Rolle.
Unseren ersten Dampferstammtisch haben wir am Montag gehabt und nach einem Reinfall in der ersten Gaststätte, haben wir nach dem Wechsel in eine andere Gaststätte, einen sehr schönen Abend verbracht. Sogar die 3 Raucher, die dabei waren durften im Raucherzimmer rauchen, das war so entspannend, dass nicht laufend eine Völkerwanderung vor die Tür stattfand, es war wie früher, gemütliches Beisammensein :) Grosses Danke an die Gaststätte Veeck in Niederbrombach. Das Essen war auch sehr lecker, hat also alles gepasst, zumal wir eine lustige Runde waren und ich freue mich auf weitere Stammtische.
Ich habe auch gesehen, dass es viel grössere Dampfen gibt als meine... die ist echt winzig. Aber meine Peparette tut mir gute Dienste und genügt mir :)
Genau jetzt habe ich laut Ticker 1000 Zigaretten nicht geraucht. Fühl mich gut :)
Laut meinem Ticker habe ich nun 931 Zigaretten nicht geraucht :)
Die Lage ist unverändert, ich fühl mich immer noch gut. Ich huste nicht mehr. Mittlerweile nehme ich auch Gerüche wieder besser wahr, was nicht immer toll ist ;) Meistens aber schon, vorallem meine guten Scentsy Düfte :) Mein Geschmacksempfinden hat sich noch nicht gross verändert.
Weiterhin habe ich keine Zigarette mehr geraucht und Zigarettenrauch stört mich nicht :) Habe gestern noch eine blaue EVOD E-Zigarette bekommen und bin nun vollausgestattet.
2 Liquids mit 12 mg Nikotin und 1 mit 9 mg Nikotin habe ich nun auch. Mal sehen, ob ich dann mehr qualmen muss.
Die Wohnung riecht nun gut nach Fruchtliquids, diese bevorzuge ich. Obwohl ich grade in meiner Peparette Pfefferminz- und Schokoladenliquid habe, After Eight Imitat und lecker :)
Ein erster Dampferstammtisch ist schon geplant. Morgen in 8 Tagen und ich freu mich sehr darauf. Aus meinem Bekanntenkreis haben sich mittlerweile noch 2 Leute zum Dampfen entschieden. Ich hoffe sie bleiben auch dabei und machen die gleichen guten Erfahrungen wie ich. Am Freitag waren wir bei meiner Tochter in Frankfurt. Auf dem Rückweg hat es geregnet, das war nicht schlimm, denn ich darf im Auto von meinem Schatz dampfen. Noch ein Vorteil, nicht mehr im Regen/Schnee oder der Kälte stehen und schnell rauchen :)
Nun sind es 21 Tage und 10 Stunden in denen ich dampfe. Immer noch keine Veränderung. Keine Entzugserscheinungen und kein Verlangen nach richtigen Zigaretten. Habe mittlerweile noch einen Geburtstag überstanden, ich war auch wieder von Rauchern umgeben. Das stört mich garnicht.
Wie ich mich fühle? Gesundheitlich kann ich keine grosse Veränderung feststellen, ausser dass ich weniger huste und besser Luft bekomme. Find ich prima. Sonst noch was? Nö bisher nicht.
Leider habe ich noch keine anderen Dampfer im richtigen Leben und in der freien Wildbahn getroffen. Manuela aus dem Dampferforum und ich versuchen mal einen Stammtisch bei uns in der Gegend zu etablieren, bisher mit wenig Erfolg. Falls Dampfer aus Idar-Oberstein/Birkenfeld/Baumholder/Kusel/Morbach und Umgebung das lesen und Interesse hätten, bitte bei mir melden. So wenig Dampfer hier, das finde ich schade.
Die Wundertüte ist unterwegs zur nächsten Testerin. Ich muss sagen, einige Liquids waren gut. Die hab ich mir gleich notiert, damit ich sie mir kaufen kann. Obwohl ich keinen Whiskey mag, hat mir das Liquid dazu gut geschmeckt. Amaretto hingegen fand ich, genau wie das richtige Getränk, einfach nur grauslig. Aber das ist alles Geschmacksache und jeder hat zum Glück einen andern, sonst würden mir alle mein Cappuccino-Liquid wegdampfen ;) Das war mein absoluter Favorit :)
Ich wünsche allen, die das lesen, ein schönes Wochenende :)
